SPIRULINE & SANTÉ

J’écris régulièrement des articles sur la spiruline et ses bienfaits pour la santé. 

N’hésitez pas à me poser vos questions et j’y répondrais de manière complète ici ! 

Spiruline & Perte de poids

Spiruline & Perte de poids

La spiruline ne manque pas d’atouts, super aliment de prédilection, ses bienfaits et avantages peuvent également servir à qui désire perdre du poids. Les intérêts de la Spiruline pour le régime ? Elle contient 60% de protéines et tous les acides aminés essentiels. Le...

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Spiruline & Microbiote

Spiruline & Microbiote

La Spiruline est connue pour soutenir l’activité probiotique intestinale, en particulier la production des lactobacilles (jusqu’à 3 fois plus). Elle joue également un rôle important pour le renforcement de notre microbiote.  La science actuelle valide le lien direct...

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Spiruline & Cerveau

Spiruline & Cerveau

La spiruline booste votre performance cérébrale On entend souvent : « qu’afin d’améliorer notre fonctionnement cérébral, il faut stimuler notre cerveau de façon efficace ».  Beaucoup d’entre nous ont déjà eu recours à un entrainement cérébral sur une application...

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Spiruline et Thyroïde ?

Spiruline et Thyroïde ?

La thyroïde, c'est quoi ? La thyroïde est une glande de petite taille (environ 6cm), se situant dans le cou.  Elle est très importante pour notre santé, et agit sur notre corps entier. Elle régule notre température corporelle, le système nerveux et digestif, l'humeur,...

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