Smoothie Énergisant
Ingrédients
- 1/2 Banane
- 250mL de lait d’avoine
- 2cc de Spiruline en brindilles (6g)
- 1cc de beurre de cacahuètes
- 1cc de graines de Chia
- 1/2cc de cannelle
- A SAUPOUDRER :
- 1cc d’éclats de cacao cru
- 1cc de pollen
- 1 pincée de vos graines préférées
Préparation
Ajouter dans un blender la banane coupée en rondelles, la spiruline en paillettes (ré-humidifié ou pas) , le beurre de cacahuètes, les graines de chia et la cannelle en poudre.
Arroser avec le lait d’avoine et mixer jusqu’à obtenir un smoothie homogène.
Verser le smoothie à la spiruline dans un verre et saupoudrer d’éclats de cacao cru, de grains de pollen et de vos graines préférées.
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