Spiruline et Thyroïde ?

2 Sep 2019 | Vos questions - réponses

La thyroïde, c’est quoi ?

La thyroïde est une glande de petite taille (environ 6cm), se situant dans le cou. 

Elle est très importante pour notre santé, et agit sur notre corps entier. Elle régule notre température corporelle, le système nerveux et digestif, l’humeur, les organes reproducteurs ou encore la peau et les cheveux. 

Étant une glande endocrinienne, la thyroïde sécrète plusieurs types d’hormones que l’on classifie en tant que TSH, T3, T4. Ces hormones sont synthétisées à partir de l’iode.

Du fait que la thyroïde produise diverses hormones, c’est une glande qui reste très sensible à toute agression interne ou externe. Il existe diverses pathologies liées à un dérèglement de la glande thyroïdienne.

Nous parlerons de l’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie.

L’Hyperthyroïdie

Le corps fonctionne « trop vite » et cet état peut engendrer une accélération du rythme cardiaque, des tremblements, une perte de poids, diarrhée, faiblesse musculaire, cheveux cassants, intolérance à la chaleur, peau chaude et moite, excitation, anxiété, agitation, agressivité, troubles des règles, etc.

L’Hypothyroïdie

Le corps fonctionne « au ralenti » : ralentissement du rythme cardiaque, prise de poids, constipation, crampes, fatigue physique et mentale, chute de cheveux, frilosité, peau sèche et pâle, dépression, arrêt des règles…

Y’a t’il contre-indication à consommer de la spiruline en cas de trouble de la thyroïde et de prise de Levotyrox ?

La spiruline : un micro-organisme d’eau douce

La spiruline est un micro-organisme d’eau douce, connue pour sa formidable composition nutritionnelle : riche en protéines (avec tous les acides aminés essentiels), en fer, en vitamines, en minéraux, en acide gras, etc.

La Spiruline ne provient pas de la mer, elle ne contient donc pas d’iode, il n’y a pas de contre-indication avec le Levotyrox.

Elle ne présente aucun danger, si vous ne faites pas parti des personnes contre-indiqués à la spiruline (hémochromatose, phénylcétonurie).

🍀 Bien au contraire !

La spiruline : soulage les symptômes d’un dérèglement de la thyroïde

La Spiruline possède de nombreux bienfaits pour l’organisme, dont certains permettent de soulager les symptômes d’un dérèglement de la thyroïde, particulièrement liés à une hypothyroïdie.

La spiruline est connue et reconnue pour ses vertus contre la fatigue. 

Sa composition nutritionnelle lui procure des propriétés tonifiantes permettant de stimuler les performances physiques et mentales.

C’est l’aliment idéal en cas de fatigue physique, faiblesse, stress, épuisement psychologique et durant les périodes de convalescence.

Détoxifiante et revitalisante, elle régule le métabolisme, et, est également réputée pour sa teneur en antioxydant qui protège la thyroïde du stress oxydatif, elle évite donc les agressions de la glande et son effet yoyo ! 

Elle possède un rôle protecteur de la flore intestinale, souvent touchée par un dérèglement de la thyroïde, et permet donc d’améliorer la digestion et de diminuer les éventuels maux de ventre.

Sa concentration en protéines, acides aminés essentiels, vitamines et minéraux, en fait un stimulant de la circulation sanguine. 

De plus, la spiruline permet de baisser le taux de mauvais cholestérol.

Certains dérèglements hormonaux peuvent être causés par un excès de fluor dans le sang et la spiruline est reconnue pour son effet protecteur en cas de dose toxique de fluor.

En médecine traditionnelle et naturopathie, on préconise la spiruline pour, entre autres :

  • les troubles de sommeil
  • les troubles de la concentration et la mémoire
  • les troubles d’humeur
  • la fatigue générale
  • les maux de la digestion 
  • les troubles du sommeil
  • renforcer le système immunitaire
  • protéger la flore intestinale
  • perdre du poids
  • etc.

Conclusion

On voit donc qu’elle agit sur de nombreux maux ressentis par les personnes souffrant de troubles de la thyroïde.

Elle peut donc être consommer en cure ou au quotidien selon les besoins de chacun. Demander l’avis de votre médecin.

Consommer la Spiruline OUI, mais pas n’importe laquelle !

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